我可以使用心理咨询,是因为我付得起费用.本文绝对不是鼓励你去,或者说,在你付费之前,希望帮助你.
我和媳妇关系紧张的时候,有一天她跟我打电话,说我这一段时间不正常,要我去精神病院看看.她可能指的是抑郁症焦虑症之类.
我挺惊讶的,没有想到,夫妻互相缺乏了解,到这个地步.我觉得是她的问题,我就设计,我说你去找个心理咨询师问问,他如果说我需要去精神病院,我就去.你录音.
后来媳妇做了,回来跟我说,咨询师说我不用去精神病院.我后来劝她再做咨询,她就不爱去了.这个东西强迫不行.
我听了录音,也发现夫妻间的看法,差异满大的,包括她对我的不满,还有她对我细节的一些描述抱怨,完全不了解我的真实心理或者动机或者性格
可以说我设计她去做心理咨询,我可以多发现我们之间的问题.但是虽然她当时愿意跟咨询师讲,但是事后要她再做,她没有动机.
我自己多做了几次.我觉得一个高明的咨询师,应该第一能够帮助你解决现实的问题,第二能够给你心灵的宽慰也就是共情,第三能够委婉或者其它手段指出你的问题.
其实人是很难改变的,但是有时走出困境需要改变自己,毕竟改变自己比改变配偶容易.
我媳妇后来给我买一本书,蛤蟆先生去看心理医生,我其实挺爱看书的,但是这书看不太下去.如果说只有一句话可以分享,就是"没有一种觉醒是不带痛苦的".
如果你觉醒到是自己的问题,能够正视自己,这是很痛苦的.
未经他人苦,莫劝他人善.也许你的苦恼不在自己,而在于别人.和我不一样.
冯唐在疫情无聊,写了本<成事心法>,他引用杨绛的,"你还是读书太少".天下第一件好事,还是读书.<围城>里面方鸿渐和老婆最后吵架的一段,我是结婚前读的.所以我知道吵架时候不能像他那样,话赶话,最后不可收拾.
爱看书的人第一要承认自己是读书人,是笨拙人,所以需要多看书,多修行.
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修改:sunsungll FROM 111.196.185.*
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