- 主题: 版上的大神们是如何度过离婚的低潮期的？？
1.找了个心理咨询师，每周固定聊一次
2.做自己喜欢的事
3.实在太丧了就哭一下然后睡一觉，睡不着就稍微喝点酒
差不多一个月之后好很多
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FROM 219.239.227.*
可否推荐以下相对正常和安全的吧？
【 在 seal8848 (xxm) 的大作中提到: 】
: 那到不用，但是找人说说话总可以吧，毕竟第二天还要工作
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FROM 223.20.160.*
你一个男的怕什么...
【 在 simonc 的大作中提到: 】
: 可否推荐以下相对正常和安全的吧？
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FROM 144.138.155.*
不确定自己是否已经有心理问题了......
【 在 cindia00 (柠檬) 的大作中提到: 】
: 1.找了个心理咨询师，每周固定聊一次
: 2.做自己喜欢的事
: 3.实在太丧了就哭一下然后睡一觉，睡不着就稍微喝点酒
: ...................
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FROM 223.20.160.*
不是心理问题，就是心情极度低落罢了，然后在一个怀疑自己和否定自己的状态，所以需要倾诉
我除了固定的心理咨询，还和朋友聊天，同一个破事反复的说上几遍之后就没那么难受了
但是我不能抓着一个人说啊，不然那个朋友也太惨了，换着不同的朋友聊
心理咨询师的作用在于帮我调整心态平复心情，个人觉得得到上正念那个课程还挺好的，推荐你试试看
【 在 simonc 的大作中提到: 】
: 不确定自己是否已经有心理问题了......
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FROM 219.239.227.*
首先，让亲友知道你离异了，帮你介绍。。。
【 在 simonc (为爱梦一生) 的大作中提到: 】
: 标 题: 版上的大神们是如何度过离婚的低潮期的？？
: 发信站: 水木社区 (Mon May 10 09:50:46 2021), 站内
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: 心里很空，什么都没精神头做，饭也不想吃，知道这样下去情况不妙，但又无力去改变。
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: 请教大神们，你们是怎么迅速走出来的。
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: 人生低潮，真心求助，勿拍！
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: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 223.20.160.*]
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FROM 123.103.9.*
。。。。。。这种丢人的事还广而告之，不怕被亲友笑话么
【 在 lipp 的大作中提到: 】
: 首先，让亲友知道你离异了，帮你介绍。。。
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找个人聊聊天，或者写写日记。明天规定自己完成一定时间的运动。我目前就是这个状态，感觉一天比一天好。趁孩子读书的时候跳绳，每天增加数量。非常崩溃的时候，就开始写日记，有的时候会写一个小故事。
会好的。都能过去。
【 在 simonc 的大作中提到: 】
心里很空，什么都没精神头做，饭也不想吃，知道这样下去情况不妙，但又无力去改变。
请教大神们，你们是怎么迅速走出来的。
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FROM 117.136.38.*
当成一件快乐的事情 终于解脱了。。
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FROM 103.27.160.*
不广而告之，亲友就不知道离异了？这种事莫非还能瞒上30年？
再说了，中年男人离异这种事，亲友真会笑话么。。。
【 在 ilovecf (奔驰的小野马) 的大作中提到: 】
: 。。。。。。这种丢人的事还广而告之，不怕被亲友笑话么
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