- 主题:每天就睡4个小时
去看看医生吧，我也是这个世界醒，但是过半个小时能睡着
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不错，运动～早睡～醒来后尽量不去摸手机。再次入睡的时间会短很多。。
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积极的想法～
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【 在 zhpman 的大作中提到: 】
: 我正想说我是不是发生变异，找到人类抗衰老的秘密，财富正向我招手。
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好的
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【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 你要是这种情况持续一年的话，建议关注一下肺健康。。
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今晚开始，睡觉前手机放客厅
- 来自 水木社区APP v3.5.2
【 在 zhpman 的大作中提到: 】
: 忍不住要摸手机的，这玩意就是毒品
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