- 主题:Re: 失眠要抓狂
本来准备买的，但是现在睡眠正常了，暂时估计是不会买了饿。
【 在 trustI 的大作中提到: 】
: 嗯前段时间听说过这个，我总感觉评价不真实，你先买，买回来评测一下
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是的
- 来自 水木社区APP v3.5.2
【 在 zhpman 的大作中提到: 】
: 我有进步，比昨天晚起了一个小时
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FROM 223.104.41.*
2点醒就是一魔咒，无论几点睡。
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FROM 223.104.39.*
我曾经几年受失眠折磨，最难受的就是莫名早醒，求医问药也没啥大改善，差点疯了。
后来搬了家，失眠莫名其妙好了。
再去问医生，医生说，很可能是对以前家里的某种东西过敏导致的。
【 在 zhanginfo 的大作中提到: 】
: 2点醒就是一魔咒，无论几点睡。
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发自「今日水木 on iPad Pro 10.5"」
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FROM 111.201.228.*
同醒的早，11点睡着基本凌晨两三点就醒了，或者一直做梦、翻腾、时醒时睡
后来吃了佐匹克隆会好很多
【 在 zhpman 的大作中提到: 】
: 我是醒得早
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 223.71.178.*
基本都是234点吧，醒了就干瞪眼等天亮出去跑步。
【 在 trustI 的大作中提到: 】
: 醒了还能睡着吗
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FROM 117.136.0.*
我好多年了，入睡没有问题，就是早醒，买了5盒西酞普兰，准备后天把酒戒了开始吃药。上周garmin给的统计是日均4小时10分钟，不过从没觉得困，就是觉得累。
【 在 whynotmexb 的大作中提到: 】
: 我曾经几年受失眠折磨，最难受的就是莫名早醒，求医问药也没啥大改善，差点疯了。
: 后来搬了家，失眠莫名其妙好了。
: 再去问医生，医生说，很可能是对以前家里的某种东西过敏导致的。
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FROM 117.136.0.*
不困，就是精神不好。
【 在 trustI 的大作中提到: 】
: 也痛苦，白天困吗
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FROM 117.136.0.*
很感兴趣这个例子 同住一个地方总是噩梦和早醒 但家人没问题。是北京吗？
【 在 whynotmexb 的大作中提到: 】
: 我曾经几年受失眠折磨，最难受的就是莫名早醒，求医问药也没啥大改善，差点疯了。
: 后来搬了家，失眠莫名其妙好了。
: 再去问医生，医生说，很可能是对以前家里的某种东西过敏导致的。
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: 发自「今日水木 on iPad Pro 10.5"」
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发自「今日水木 on iPhone 8」
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失眠这么久，晚睡和难入睡感觉都可以接受，大不了补觉就好。
真正难受的真就是早醒。
经常十二点睡下，啪，一睁眼，天还是黑的，一看表，两三点钟，真心崩溃。
我一度崩溃到以为自己个儿很可能活不过四十岁。
不过人的适应性真的很强，后来居然适应了失眠的状态，就是想你说的这样，不精神。
那段时间感觉自己活成了乌龟。
今年一搬家，很神奇，失眠居然好了。
【 在 zhanginfo 的大作中提到: 】
: 我好多年了，入睡没有问题，就是早醒，买了5盒西酞普兰，准备后天把酒戒了开始吃药。上周garmin给的统计是日均4小时10分钟，不过从没觉得困，就是觉得累。
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发自「今日水木 on iPad Pro 10.5"」
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