- 主题:又是3点
早晚都跑步，感觉越跑越精神
【 在 a861126 的大作中提到: 】
: 体力劳动会不会能促进睡眠？我这个一睁眼就五点多的人都有罪恶感了
: 【 在 zhpman 的大作中提到: 】
: : 起来看看以前的聊天记录
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麦姐来了。就突然有一天晚上楼下有几个喝醉的人飙机车吵醒了，之后几天每天都到三点左右就醒了。翻来覆去折腾到5点多，再眯一会起来跑步。也可能因为最近心里有事吧，总是感觉不开心。
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 睡眠不好是不能锻炼
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: 你怎么开始失眠的？
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哈哈哈，误伤友军
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 俺说俺自己呀亲
: 【 在 zhpman 的大作中提到: 】
: : 你这样犀利会没朋友的……
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老爷们贴啥，大家要看女士的。
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 贴pp谢罪？
: 【 在 zhpman 的大作中提到: 】
: : 哈哈哈，误伤友军
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哈哈哈，体质差异
【 在 babyat 的大作中提到: 】
: 我刚工作那会，也是3点就醒来，白天昏昏欲睡，身体各种不舒服。后来有人推荐吃吃善存片，我吃了一天就呼呼大睡，从此再也没有出现失眠。问题是我推荐给很多人尝试，都没有效果。
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: - 来自 水木社区APP v3.5.1
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保安！
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 俺想看你
: 【 在 zhpman 的大作中提到: 】
: : 老爷们贴啥，大家要看女士的。
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晕……吓人
【 在 whocare 的大作中提到: 】
: 也许不是大脑的事，身体哪里出了问题。
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: 【 在 zhpman 的大作中提到: 】
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你这是缺少运动，气血不活吧？
【 在 wangwen127 的大作中提到: 】
: 【 在 lufthansa 的大作中提到: 】
: : 这是多么幸福啊
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早晚各跑一次
【 在 rebeccazzbit 的大作中提到: 】
: 你试过晚上跑步吗？我自从晚上运动之后，比以前睡得好了
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: 【 在 zhpman 的大作中提到: 】
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我感觉你这个运动量还行啊。要不你去医院看看吧。我这不是专业医生，就不瞎开方子了
【 在 wangwen127 的大作中提到: 】
: 【 在 zhpman 的大作中提到: 】
: : 你这是缺少运动，气血不活吧？
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