- 主题:感觉版上好像更和谐了
哈哈
每日一劝
别喝了
不如慢跑
担心不安全就家里整个椭圆机or划船机
自己动起来～
【 在 mujiang 的大作中提到: 】
: 每日一问：被砍了吗
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喝酒对病情没帮助
我也不喜欢动起来，就想瘫着
但是我妈和我姥爷都是癌症没的
我得癌的概率是一般人的4倍
唯一有效的应对方式就是有氧运动
为了活下去&不给别人添负担
只好咬牙坚持～
你乖乖哦，要开开心心活着
可以的话，版上打卡吧～
【 在 mujiang 的大作中提到: 】
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: 哈哈哈哈我家邻居买了划船机
: 公园健身器就是我的贫民健身房
: 客厅+帕梅拉就是我减肥的全部了哈哈哈
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嗯
是要筛查
只是这玩意儿发展太快了…
还是有氧运动从根上解决问题～
【 在 mujiang 的大作中提到: 】
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: 坚持运动确实有效，我一直以为自己会死于胃癌，不好好在意确实不行。
: 你要多去做筛查，早期发现可以治疗的，我家邻居白血病都没事了
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默默说，就算年年体检
也防不住…
【 在 mujiang 的大作中提到: 】
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: 好像是协和还是阜外有那个体检项目，还挺全面的，我以前查过现在忘了
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你试试椭圆机
为了娃游泳在家附近的健身房办了卡
so最近刚开始在健身房举铁&刷insanity
【 在 mackenzie 的大作中提到: 】
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: 你平时都做什么运动？
: 跑步对我不合适，只能走路，其他的瑜伽之类的没兴趣
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除非你能晚起
不然就乖乖早睡吧
【 在 zhpman 的大作中提到: 】
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: 过两天体检，我这几天都开始加倍注意饮食了。就是熬夜灌水这毛病改不了。
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木有
想打九价，超龄了…
那就算了
反正我对伴侣有信心
没啥需求…
【 在 mujiang 的大作中提到: 】
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: hpv打了吗，我只知道这一个其他的疫苗不知道了
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等你有娃
你就会迫不及待去了
自由万岁～
【 在 mujiang 的大作中提到: 】
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: 健身房的卡我也办过，开车10分钟都懒得去浪费了。单位有免费健身房从来没进去过，我太宅了，能一个月不出门。
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我家就是玩水去了
不学啥
先培养水性吧～
【 在 mackenzie 的大作中提到: 】
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: 娃的游泳我都停了好久了
: 办的各类卡都荒废了
: 我还是默默走步吧。。
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好了
我要准备去接娃了…
【 在 mujiang 的大作中提到: 】
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: 连着带了两天娃我都耳鸣了
: 真怕猝死
: 带娃可真累
: 只有保姆能干这样的累活
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