- 主题:Re: 坏情绪恣意蔓延
你只是不太习惯全职工作。
可以跟教务主任谈谈减低些工作量。
慢慢来。
【 在 sabrrina11 (叶塞尼亚) 的大作中提到: 】
: 却不知如何终结它…… 昨天周二，特别想吃甜品，午休时间去排了好长的队，平时钟爱的点心竟然也不太如意。傍晚托管时间，偷偷吃了一颗糖果，也觉得不够甜。晚上回家，煮了碗酒酿圆子红糖水，倒是温暖了不少。 起因是什么，说不太清楚，稍微往前推一下，周日，特别想吃松鼠鳜鱼，心心念念的菜品却不可口。路边卖着从未吃过的小食，边走边吃了一点儿。傍晚到家，就开始抑制不住地呕吐，无法忍受的痛苦让我边吐边像个孩子一般大哭起来。折腾到半夜，邻居打电话来问要不要送我去医院，情绪突然就崩溃了，那会儿觉得心里脆弱的像片枯叶。 周一一早，其实身体已经恢复了，还去晨跑了5km。可是就是不想去上班，而且决定有天大的事也不去了，工作以来第一次请假，不明原因。
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修改:sabrrina11 FROM 219.143.191.*
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是我掩饰得不够自然吗？
我很注意语气了啊
【 在 chooselife (人生苦短何必念念不忘) 的大作中提到: 】
: 咳咳，小声说
: 你动心了
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发你自己的PP就无罪。
【 在 chooselife (人生苦短何必念念不忘) 的大作中提到: 】
: 人家还烦我呢。。。净瞎说大实话
: 不知道我得被离版多少大兄dei恨死。。。大妹砸以后不见得发pp了，我现在认错不晓得有没有用
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我忘性大而且脸忙。照片基本只能让我HAPPY 1天。
所以你最好天天发。。。
【 在 chooselife (人生苦短何必念念不忘) 的大作中提到: 】
: 我发过啊。。。
: 小i还记得呢，我记得当时你也在。。。
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好，你无罪了～
【 在 chooselife (人生苦短何必念念不忘) 的大作中提到: 】
: 准备好刷新主楼。。。
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除了美食，你还可以试试运动和酒精。
【 在 sabrrina11 (叶塞尼亚) 的大作中提到: 】
: 好几天了，一点儿都没有缓解，觉得天空都是晦暗的。
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抽烟不能排解情绪吧，没听说过抽烟让人神清气爽的。何况毁嗓子。
【 在 chooselife (人生苦短何必念念不忘) 的大作中提到: 】
: 她运动啊
: 这不有跑步么
: 酒精估计不尝试，但抽烟说不定可以试试，那种撩人的女士烟
: 楼主其实还适合买口红，各种色号，尤其那种豆沙款，美美的
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不断地积累成功，无论成功大小，只要能积累下来，就能培养自信和自我肯定。
自拍也算是一种自我成功积累吧。还可以试试学李子柒拍VLOG，或者拍抖音。
运动一是能帮助分泌多巴胺，二是积累成就感。
【 在 sabrrina11 (叶塞尼亚) 的大作中提到: 】
: 尽管不懂你说的意思，但是觉得你说的很对。麻烦你解释的具体一点，什么是自我肯定价值，我应该怎么做
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我每天都热心帮助网友。一直都这么热心。不想cool。
【 在 chooselife (人生苦短何必念念不忘) 的大作中提到: 】
: 女士烟淡的很，甚至有薄荷款吧，配着红唇老诱人了……
: 那啥，你注意cool down一下。。。
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