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主题:100个俯卧撑结束
6楼
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xiaobanban
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2021-11-18 00:15:23
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你牛!俯卧撑是我早训的一部分,目前的水准是一组40个,做两组。
【 在 Jinx 的大作中提到: 】
: 每天早晚共200个
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FROM 114.250.31.*
12楼
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xiaobanban
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2021-11-18 08:13:42
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我俯卧撑就这个水平了,得慢慢加。
哑铃我还可以,基本在250次?
腹肌轮凑合。卷腹略差,感觉有点不好加。
【 在 ssora 的大作中提到: 】
: 我还做引体向上 卷腹。
: 都是晚上做, 早上有孩子太忙了。
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FROM 114.250.31.*
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