- 主题:地中们，俯卧撑做起来
容易肩袖损伤，亲测
【 在 Jinx 的大作中提到: 】
: 本中每天200个俯卧撑，坚持两个月了，效果明显，胸肌腹肌都有了，马甲线也快了。女孩也主动约了，可惜我残忍拒绝。大家快做起来
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发自「今日水木 on iPhone X」
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单次一百？我每次不标准的俯卧撑顶多八十，很多年来几乎没进步
【 在 Jinx 的大作中提到: 】
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: 200个还好吧，分两次做完，早晚各100
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发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 111.197.237.*
我也继续坚持做起来吧，多谢！
【 在 Jinx (长江备胎七号) 的大作中提到: 】
: 要分几组做，共100，效果好
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