挺牛逼 卧推100kg的做超准俯卧撑 连续做50个的 凤毛麟角。我身高186 体重 83 卧推100kg 标准俯卧撑35个到头了
【 在 Jinx 的大作中提到: 】
: 200个还好吧，分两次做完，早晚各100
: 【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: : 容易肩袖损伤，亲测
: ...................
--
FROM 114.254.3.*