有失眠的人吗

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主题:有失眠的人吗
4楼|zjubbb|2021-12-23 05:30:27|展开
最近失眠一个多月了
【在 cicicoco 的大作中提到: 】
: 十一点多就想睡觉，现在四个小时了，怎么也睡不着，有没有没睡的
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: \- 来自水木社区APP v3.5.4
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发自「今日水木 on V2055A」
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18楼|zjubbb|2021-12-23 08:18:36|展开
有个音乐，说是最好的助眠，但我听着没感觉，而且听着心情压抑
【在 swatow 的大作中提到: 】
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: 我失眠半年多，最近一个月才稍微正常。没吵到别人的情况下，听点白噪音音乐助眠，别想太多慢慢就会好起来。
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: 发自「今日水木 on ELE-AL00」
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发自「今日水木 on V2055A」
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