抑郁了就是需要吃药。

我觉得很多人对看心理医生或者找心理咨询师有一个误区。

看心理医生或者找心理咨询师不是为了拯救我们的婚姻，或者让我们更好地工作。而是为了让我们更好地认识自己、接纳自己。从而让我们在婚姻中、工作中，不自我攻击，不因为自己的心理创伤而损坏本来可以很好的婚姻和工作关系。

如果，你认清了自己、接纳了自己，就可以更理性去审慎自己的婚姻和工作。而不是去做情绪的奴隶。
这个时候，你觉得这段婚姻或者这段工作没有维持下去的必然，那就不维持下去好了。


【 在 Ericashaniao 的大作中提到: 】
: 抗抑郁的药！
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