- 主题:Re: 自己带孩子怎么控制脾气
家有高需求小男娃，超级超级理解你
如果是男娃需求又比较高的话真的对父母的体能是个考验，何况只有一个人带
带低幼孩子拼的就是体力+耐心
身体耗竭的状态下很容易耐心不足
为孩子发展一些朋友圈，给你自己发展几个能够互助的家庭会很有帮助
可以几个家庭周末定期一起出去玩
孩子能够一起玩以后，极大地解放家长，户外走走，和家长一起聊聊天也非常有助于缓解自己压抑疲倦的心情
对孩子的身心健康也有极大的好处
另外就是注意建立孩子日常的生活秩序，每天什么时候干什么事都有规律
孩子会长大的，四五岁会比三岁左右好带和懂事很多很多
加油～
【 在 zsgmj 的大作中提到: 】
: 自己一个人带孩子真的太累，没有人搭把手，也没有人可以说话，累+生活的压力，心中已经没有多少爱。可是孩子是无辜的。孩子有不 ...
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FROM 125.33.201.*
特别理解这种感觉
太正常了
人的情绪是有容量的，如果消耗太多补充太少就会越来越容易爆发
需要想一些办法自我补充一下情绪容量
这方面需要靠社会性支持
一个稳定专业的心理咨询师会有帮助
【 在 zsgmj 的大作中提到: 】
: 谢谢！就是觉得自己特别失败，这种感觉特别不好。然后变成恶性循环。发自「今日水木 on& ...
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FROM 125.33.201.*
看到你前任回的那个关于婚姻的帖子….唏嘘。看上去你们彼此还是有恩情在的，扛不住的时候就找孩子爸爸求助吧，比如每个月的探视让他带孩子出去玩耍加过个夜，你可以好好休整一下
【 在 zsgmj 的大作中提到: 】
: 自己一个人带孩子真的太累，没有人搭把手，也没有人可以说话，累+生活的压力，心中已经没有多少爱。可是孩子是无辜的。孩子有不 ...
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FROM 125.33.201.*