- 主题:走出低谷与抑郁
1个小时起，有时候1个半小时
【 在 twinsky 的大作中提到: 】
: 跳舞你能连续跳一小时？跑步基本都是一小时以上或者10公里室外跑
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FROM 61.148.77.*
跳舞运动量不够大。跳操应该可以
【 在 twinsky 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 走出低谷与抑郁
: 发信站: 水木社区 (Wed Jun 8 16:16:39 2022), 站内
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: 跳舞你能连续跳一小时？跑步基本都是一小时以上或者10公里室外跑
: 【 在 tosu 的大作中提到: 】
: : 没啥用，我经常跳舞，一身汗
: :
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: --
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 192.55.16.*]
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FROM 222.131.244.47
和跳操差不多吧，分舞种，拉丁可能没那么累，爵士挺累的
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 跳舞运动量不够大。跳操应该可以
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FROM 61.148.77.*
我跳爵士那段时间通常俩小时，有时候一天四小时，胃口是真好啊，体重是一斤没降。哎
【 在 tosu 的大作中提到: 】
: 和跳操差不多吧，分舞种，拉丁可能没那么累，爵士挺累的 ...
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FROM 114.242.249.89
厉害，4小时估计我就起不来了，两个小时几乎都走不了道，还有一阵学牛仔，50分钟腿就发抖
体重也没太降，但至少保持了，在家一个月又胖了
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 我跳爵士那段时间通常俩小时，有时候一天四小时，胃口是真好啊，体重是一斤没降。哎
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FROM 61.148.77.*
你的帖子长期爆版，你是夜空最明亮的星星，你还抑郁个啥？
【 在 tosu 的大作中提到: 】
: 有什么办法么？只有一个办法，等时间过去。过不去的，都上天了。
: 我有过两次，一次是之前的十个月，一次是2012年，两次都很非常难受。某种程度上也可能抑郁了，无法控制情绪。
: 有人说，你这不算什么事，每个人都有自己的难处，不是什么都需要对别人说。
: ...................
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修改:bn95 FROM 111.48.134.*
FROM 111.48.134.*
不要硬抗，身边有人重度抑郁，感觉人生都被毁了
【 在 tosu 的大作中提到: 】
: 有什么办法么？只有一个办法，等时间过去。过不去的，都上天了。
:
: 我有过两次，一次是之前的十个月，一次是2012年，两次都很非常难受。某种程度上也可能抑郁了，无法控制情绪。
:
: 有人说，你这不算什么事，每个人都有自己的难处，不是什么都需要对别人说。
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: 不对的。需
: ..................
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FROM 223.104.41.*
多运动，轻社交
【 在 tosu 的大作中提到: 】
: 有什么办法么？只有一个办法，等时间过去。过不去的，都上天了。
:
: 我有过两次，一次是之前的十个月，一次是2012年，两次都很非常难受。某种程度上也可能抑郁了，无法控制情绪。
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: 有人说，你这不算什么事，每个人都有自己的难处，不是什么都需要对别人说。
:
: 不对的。需
: ..................
发自「今日水木 on 2106118C」
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FROM 1.202.162.*
有理，喜笑怒骂皆成文章，感谢本版治愈，愿为版面复兴贡献小我
【 在 bn95 的大作中提到: 】
: 你的帖子长期爆版，你是夜空最明亮的星星，你还抑郁个啥？
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发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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FROM 114.254.3.*
谢谢，这轮应该快好了
木受伤，或者食伤受伤
【 在 pkuwc 的大作中提到: 】
: 不要硬抗，身边有人重度抑郁，感觉人生都被毁了
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发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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FROM 114.254.3.*