- 主题:感觉熬不住的时候，看心理医生有用吗？
离婚三个月了，有时真的特别痛苦，心痛的感觉就像在尖刀上走路，碰到一点小事就会泪崩。
刚开始还会找人诉说，慢慢地也不愿意说了，一方面别人并不能感同身受，也怕人嫌烦；更加不能向长辈诉苦，怕他们担心。
目前因为孩子还不能跟前任断了联系，所以会忍不住给对方发信息，但从来得不到回应。憋着也难受，发了信息得不到回应也难受，总之状态很差。
试着通过看书、运动去缓解自己的情绪，但作用不大，尤其是每个月生理期那几天，会质疑活着的意义。
真心求助版友们，这种情况看心理医生有用吗？
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虽然十年婚姻爱情早已变成亲情，但在对方提出离婚之前，我从来没有想过离婚这回事，完全属于被动那一方，所以才会不甘心吧。
【 在 PKGG 的大作中提到: 】
: 不找人诉说，说明伤口慢慢在愈合了。。。
: 关注点放在自己身上，别总惦记着前任和孩子。。。
: 离婚不就是为了解脱么，想想离婚前的状态，现在不好么？
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有靠谱的心理咨询师推荐吗？不敢网上随便找，怕被人忽悠……
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 心理医生会告诉你你有什么心理疾病，需要心理疏导要找心理咨询师。
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你说的挺对的，就是还没有做好心理准备。
我也想重新开始，但是谈何容易。一想到这个年纪还要重新认识人重新开始，就觉得很无奈。
【 在 PKGG 的大作中提到: 】
: 好多都是这样的。。。。在一起的时候没意思，凑合过，真离的时候发现心理准备还没做好。
: 看你前任心意已决，你该放下了。
: 解决离婚或者失恋这种痛苦，最好的办法是遇到一个新人。。。。还没有遇到的时候努力去寻找，找的过程就忘记了难受劲儿。
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谢谢你
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 抱抱你，每个被背叛的都曾经历过这种痛苦。可以试试找心理咨询，找个专业的陌生人倾诉一下，虽然我个人感觉作用不大，要真正走出痛苦最终还是要靠自己，时间是治愈一切的良药。
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