- 主题:感觉熬不住的时候,看心理医生有用吗?
时间是良药
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【 在 katyli 的大作中提到: 】
离婚三个月了,有时真的特别痛苦,心痛的感觉就像在尖刀上走路,碰到一点小事就会泪崩。
刚开始还会找人诉说,慢慢地也不愿意说
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FROM 123.112.65.*
十大而来,忍不住re一下
大多数情况下心理咨询的最大价值就是提供了一双耳朵而已,不会解决问题。这种痛苦只有自己咬紧牙关熬……,就好像爬山一样,不管自己多崩溃,双腿多抗拒,都只能自己一步一步往前爬,其实爬上去也就好了
找一个喜欢的运动,一不爽了就投进去运动一番远比心理咨询有用的多……
【 在 katyli 的大作中提到: 】
: 离婚三个月了,有时真的特别痛苦,心痛的感觉就像在尖刀上走路,碰到一点小事就会泪崩。
: 刚开始还会找人诉说,慢慢地也不愿意说了,一方面别人并不能感同身受,也怕人嫌烦;更加不能向长辈诉苦,怕他们担心。
: 目前因为孩子还不能跟前任断了联系,所以会忍不住给对方发信息,但从来得不到回应。憋着也难受,发了信息得不到回应也难受,总之状态很差。
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FROM 223.72.60.*
有用,我那时也是通过心理咨询,慢慢调整过来了。爬山户外也有用,你都试试吧
我离婚后就把前任微信删了,这样也就不存在还想给对方发信息了,保留了有前任、孩子的微信小群,如果因为孩子必须要联系,只在小群里说,对方回不回应,孩子也都能看到,除此以外,没有多余的联系和连接了。
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修改:Sky888666 FROM 118.144.39.*
FROM 118.144.39.*
感知力太弱了。
所以在每一次微小变化可能来得及修缮的时候也都错过了。
【 在 katyli 的大作中提到: 】
: 虽然十年婚姻爱情早已变成亲情,但在对方提出离婚之前,我从来没有想过离婚这回事,完全属于被动那一方,所以才会不甘心吧。
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FROM 117.136.119.*
熬不住,就暂停一下再熬。
【 在 katyli 的大作中提到: 】
: 离婚三个月了,有时真的特别痛苦,心痛的感觉就像在尖刀上走路,碰到一点小事就会泪崩。
: 刚开始还会找人诉说,慢慢地也不愿意说了,一方面别人并不能感同身受,也怕人嫌烦;更加不能向长辈诉苦,怕他们担心。
: 目前因为孩子还不能跟前任断了联系,所以会忍不住给对方发信息,但从来得不到回应。憋着也难受,发了信息得不到回应也难受,总之状态很差。
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FROM 36.112.23.*
为什么离?
【 在 katyli 的大作中提到: 】
: 虽然十年婚姻爱情早已变成亲情,但在对方提出离婚之前,我从来没有想过离婚这回事,完全属于被动那一方,所以才会不甘心吧。
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FROM 223.104.40.*
建议去咨询咨询,多少会有点作用。
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FROM 223.71.29.*
熬过去海阔天空
熬住
既然都这样了,就想开点,想干啥就干啥,除了寻死,其它都能干
【 在 katyli 的大作中提到: 】
: 离婚三个月了,有时真的特别痛苦,心痛的感觉就像在尖刀上走路,碰到一点小事就会泪崩。
: 刚开始还会找人诉说,慢慢地也不愿意说了,一方面别人并不能感同身受,也怕人嫌烦;更加不能向长辈诉苦,怕他们担心。
: 目前因为孩子还不能跟前任断了联系,所以会忍不住给对方发信息,但从来得不到回应。憋着也难受,发了信息得不到回应也难受,总之状态很差。
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FROM 111.197.117.*
震惊,愤怒,痛苦,孤独,这些感受会接连而至,能坚持过去就肯定能恢复,没有什么东西熬的过时间。
但过程中如果确实难熬,试一试也没坏处。
【 在 katyli 的大作中提到: 】
: 虽然十年婚姻爱情早已变成亲情,但在对方提出离婚之前,我从来没有想过离婚这回事,完全属于被动那一方,所以才会不甘心吧。
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FROM 61.140.204.160
其实自己的人生才是真正珍贵的东西,走到离婚这一步,肯定可以说是婚姻肯定不快乐
的了,那为了自己的人生为何不选择一种更快乐的状态,离婚其实就是这种选择,给彼
此一个更快乐的机会,这对各自的人生来说都是有积极意义的。把这个想通了,后面就
是尽量善后的事了,比如最大可能地让孩子不受伤害,最大可能地让家人不担忧。接下
来就是重新开始,给自己剩下的人生尽量多点快乐,人最悲哀的是在老去后在人生的暮
年还在后悔,或者说回顾发现自己这一生乏善可陈,这点我个人觉得很难接受。所以,
放下这些不快乐,重新开始吧!当然一时的难受是人之常情,短暂的难受可以用很多事
情来分散,比如找朋友聊天,比如运动等。总之,就是把大道理想明白了,剩下的就是
技巧性的事了,技巧性事可以解决的方案就很多了,祝福......
【 在 katyli 的大作中提到: 】
: 离婚三个月了,有时真的特别痛苦,心痛的感觉就像在尖刀上走路,碰到一点小事就会
: 泪崩。
: 刚开始还会找人诉说,慢慢地也不愿意说了,一方面别人并不能感同身受,也怕人嫌烦
: ;更加不能向长辈诉苦,怕他们担心。
: 目前因为孩子还不能跟前任断了联系,所以会忍不住给对方发信息,但从来得不到回应
: 。憋着也难受,发了信息得不到回应也难受,总之状态很差。
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FROM 219.140.162.*