- 主题:Re: 感觉过不下去了
你平时每天按时吃早饭吗，记得每天按时吃早饭
【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 对我总是各种挑剔，不满，就没说过我一句好。对我的身体也不关心。我有一个良性肿瘤，慢慢长大，医生说可能胆要保不住了，迟早得切胆。从发现到现在，和他说过好几次，他甚至可能不知道我的这个病是什么，也可能觉得给他带来了麻烦，总是不耐烦听我说。
: 对孩子不好，一周陪孩子时间不超过2小时。孩子出生到现在，没陪孩子睡过一个觉，孩子生病时夜里哭，他还大声呵斥。稍有不顺心就拿孩子撒气。
: 不想过了。每天活在这种环境，很压抑。也不知道离婚带娃会不会过得更好一些。
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楼主的夫君啊，哈哈
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【 在 q0558 的大作中提到: 】
其实都不是什么事，就说你那个胆，你一说我一安慰就行了，你还想说几次？天天说又不会好起来也没有什么办法，难道不听大夫的，要
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你去协和看看，我一同事好几年了在协和监控，定期开点药吃着
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【 在 qianligong 的大作中提到: 】
对，从发现到现在8个月。我三个月做一次b超监测，一直在人民医院看，大夫说在长大。让我做好切胆的准备。
其实我心里挺害怕的
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良性肿瘤是有手术指定大小标准的，不能自己定。胆没了，好像不能吃肉了吧？
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【 在 ssora 的大作中提到: 】
切吧
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歪个楼：
胆结石，你确定跟吃早饭关系不大，那是不是跟晚饭关系跟没有了呢？
我一直认为挨饿，会影响胆，所以一饿就会补充下，所以最近减肥体重监测成了纹丝不动。但是健康减肥板块，可是大把的不吃晚饭，不吃主食，我曾经提出疑问，大家说没事啊，饿着饿着逐渐饿起来就会慢慢不知道饥饿感了，真不知道是否健康
【 在 ssora 的大作中提到: 】
: 其实跟吃早饭关系不大 主要是胆固醇代谢出了问题 容易结石或者胆固醇息肉 跟基因关系密切。
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感谢耐心解答
好复杂，你都可以当医生了。
能正常规律生活最好了，减肥可以另想办法，别的在健康前面都不值一提
【 在 ssora 的大作中提到: 】
: 一般认为早饭能让胆汁排泄顺畅， 使得粘稠度低， 就不容易结石。 但这个并无多少科学依据。
: 根据我家族的情况， 有一些泥沙结石的都正常吃早饭， 而我几个朋友生活极度不正常， 也没结石。 结石分两种， 一种是胆色素， 一种是胆固醇， 如果胆色素， 胆固醇代谢正常， 这两者浓度都不会高， 即便不吃早饭也不会高， 因为早饭不吃， 总要吃午饭， 老胆汁肯定会排出来， 新胆汁肯定会进去。 不会因为一顿早饭不吃就会结石。 但是如果你胆固醇胆色素代谢不正常， 不吃早饭肯定会加重。
: 所以根源在于代谢， 不吃早餐是一个因素， 但不是决定性的。
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事在人为吧，在自己还有价值、有责任的时候，希望自己活得久一些
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 靠命
: 有人玩儿命折腾，抽烟喝酒熬夜打麻将，活到100岁。有人健康生活，活到三十多。
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我刚换了个智能秤，可以手机自动记录下体重，精确到小数点后两位，还能计算体脂等等，这样可以自己看到增减速度。
减肥过快，也是你平时执行力过强吧
那你增重控制下速度了，别又过快了，啥过快都容易有皱纹。
【 在 ssora 的大作中提到: 】
: 减肥严格控制热量就可以， 增加能量消耗就可以达到。
: 蛋白质， 膳食纤维多点反而对消化系统好。 控制体重也讲科学。
: 去年我比较傻， 大运动量加上限制主食， 体重降太多了。 现在反而要吃糖增加体重。
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我们都会好运的
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 主要是心态好。生活习惯好。剩下的靠命了。
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你去年是不是想增肌啊，瘦了再慢慢练呗，趁着现在瘦，可以敞开肚皮吃，想吃啥吃啥多好，真是羡慕
我知道吃糖长肉，可是饿的头晕，还会被问你的肥肉那么多还会饿，可我感觉越是肥肉多才越饿的不行，消耗能量做的不到位
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【 在 ssora 的大作中提到: 】
我其实不是减肥 我体重一直正常 只是以为蛋白质长肉， 其实缺了碳水 蛋白质通过糖异生都转化为能量了。 所以想减肥 所有的
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