- 主题:看到哺乳期因为吃不饱点外卖的，看来都是不在意变胖的。。
慎重控糖，尤其需要营养的时候，控糖易导致肝出问题
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【 在 G00DBYE 的大作中提到: 】
我刚生完老二7个月，回回都和家里人交代少做点米饭，多吃点菜，因为强烈强烈的想减肥，因为想减肥甚至都给老二断奶了，本来对那
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奶要是下来了，吃再多都能瘦
胖主要是营养没有转化为奶，奶下不来，这个追奶就是追不来
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 对啊。那些胖的是因为补多了吧
: 哺乳期不需要饿着啊。吃饱根本不会胖。
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每个妈妈跟自己的宝宝都是生死之交，都想把最好的给宝宝
哺乳期很多妈妈奶少，质量不好，多吃很多都是为了下更多的奶，胖我觉得更值得尊重
否则，不为了产奶，谁吃那么多？哺乳期运动，奶里有那个什么酸，宝宝不能吃的
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【 在 ssora 的大作中提到: 】
脯乳期本来就是很好的恢复体型的好机会。 看个人自律啦。 有的人不在乎也控制不了。
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全试过，不行
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【 在 ssora 的大作中提到: 】
对啊 还有多喝水。 运动绝对是可以。 什么产酸不是科学
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控糖需谨慎，科学不是万能的，医学更不是，控糖容易肝损伤。
我知道减糖能减肥，但从来不这么建议别人。愿意的可以小试，没有毅力坚持的，身体不舒服放弃的，不是不自律，想想那才是智者。对严格控糖的人，我反而经常捏把汗。因为跟生命比起来，胖点不值一提
本来想分享个案例，太惨了，就不分享了，只有上面的结论了。
“那得靠孩子多吸啊 孩子懒 靠男人和吸奶器啊”，这些都是基本常识，怎么说都是有医学无法解释或者解决的范围
【 在 ssora 的大作中提到: 】
: 那得靠孩子多吸啊 孩子懒 靠男人和吸奶器啊
: 这是本能 没有不行的
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