- 主题:B面
对，哪条路都是可以的，只要自己闭环了就好
不然现在这样这么多的情怀无可寄托，只能洒在版面上，随风而逝
【 在 Adaye 的大作中提到: 】
: 没有人不是为了自己，包括雷锋。
: 雷锋同志学雷锋做好事，看到别人脱离困境，雷锋同志就很高兴。如果看到别人脱离困境，雷锋同志就很难过，他也不会去学雷锋做好事。
: 如果为了别人对自己的认同和赞美，下次挑那种知恩图报心如明镜的人帮助，对那种知恩不报装聋作哑的就不帮助。这不就玩了嘛。
: ...................
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FROM 61.148.14.*
我听你讲过这个过程，今天你再讲，和以前是没有变化的。
你坚信帮助别人是没错的，我赞同，帮助别人没什么问题。只是我和你回的帖子里，其实这个都不重要，我给你回的帖子里，一直关注的是：你是怎样照顾自己的？
我一直没有看到答案，或者你自己可能就把这些给忽略了吧
【 在 tosu 的大作中提到: 】
: 我为别人，也为自己，我只做我想做的事情，做完了什么结果我决定不了，但别人也不能逼我帮他们。
: 我做这些事情是有正向激励的，自我激励，有些时候甚至是不做我心里过不去，好像头两年如果不去帮那些医疗机构找医疗物资，我会很难受，做完就舒服了。
: 总有人跳出来和我说你不对，你的动机不纯，我管他们说啥，我知道我动机很单纯，我做的事情很好，就OK。
: ...................
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FROM 61.148.14.*
我讲了几次自己照顾好自己是第一序位的，但你好像一直觉得只有别人才能照顾你，为什么？在你的概念里，自己照顾自己有问题吗？
【 在 tosu 的大作中提到: 】
: 找一个爱自己的人吧，如果有的话
: 没有的话就这样好了，我也不能强迫别人爱我
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FROM 218.68.91.*
情绪的问题是要自己照顾好自己的，喜欢的人并不能照顾反馈自己的情绪——在爱情关系里，彼此会把彼此的情绪看得很重，也会去照顾，但其实多数都是程式化的——也就是说，另一个人的了解，其实永远都会很肤浅，除非自己了解并学习表达出来。
你的情绪问题，写一写算是一种纾解吧，只是这些情绪虽然你写了，但是情绪背后其实是伤害，而这些伤害没有真正被处理，是关系无法持久，越行越远的原因。
——下面的话可能有点冒犯，但是我看到你其实不知道如何应对外界的伤害，好像只能忍受，然后来写一下自己的情绪，然后接受不了了就换一个人，这不该是一个合宜的处理过程。虽然你在工作上，做事上应该是积极的，但是人际关系方面，却非常消极被动——我的意思是说，你在应对别人需求方面很积极，但对待自己的情绪和伤害方面，是很被动的。
情绪其实都是需求的信号，回应情绪或者书写情绪只是次要的应对，去关注情绪底下的需求，主动照顾情绪底下的需求，是我说的照顾自己的意涵。
【 在 tosu 的大作中提到: 】
: 我可能没明白你的意思，怎样叫照顾好自己呢，我缺的只是有个喜欢的人照顾反馈我的情绪而已。
: 我自己照顾我自己没问题。如果是情绪的问题，我就写一写，这些也是照顾自己吧，剩下的还能做什么呢？做事情我一直有做，而且最近做的事情也挺开心的。
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修改:lucciler FROM 120.245.70.*
FROM 120.245.70.*
先说帮助别人这件事，其实是不需要讨论的，因为现在就是你很重要的和外界互动的方式，所以我不会去讨论他了。
我要说的都是在照顾自己这件事上。照顾自己的这件事，一是知道自己的需要，二是保护自己不受伤害，这是两件需要学习的事情。
你现在的习惯是:觉得我找到一个人就可以照顾我了，这是我们小时候延续下来的习惯思路。对孩子来说，我们找到一个人照顾我们就可以了，成年人不是不可以这样做，而是这样做更难，把一个成年男人培养成可以照顾人的人，简直是世界上最难的任务。照顾自己这件事，更需要自己来做，自己可以做的更到位更准确更合宜，因为其实除了自己，没有人会知道你真正需要些什么，找到一个人照顾自己，是个伪命题。
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FROM 120.245.70.*
开，我打算给大家讲这样的课程
下周直播讲拖延症
【 在 lourdes 的大作中提到: 】
: 学习了
: 做心理咨询辅导的真厉害
: 为啥中学不开设这样的课程呢
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FROM 120.245.70.*
来，说诊断的事情，虽然我们心理咨询师被法律规定不能诊断的，我还是可以说说自己的判断的
1、没有你很不好，你照顾别人这件事，我觉得没问题，这不是坏事。
2、你不会照顾自己
3、你不会照顾自己的表现：第一屡次受伤但是从来不会保护自己——没学过；第二自己很多的伤感、难过、伤痛之类的只能忍耐（写帖子、看电影等等，都是差不多的方式），然后等这个难过过去，没有任何处理，没有活生生的回应。
4、上面的两点，第一点，你没有这个意识，没想过自己要学会保护自己；第二点自己的难过你觉得得找一个人来照顾自己
5、上面这两点，成人都是可以学会的，并且也很必要学会。不然，你可能会在带孩子时很缺安全意识；没办法在孩子发生同类的问题时安慰到孩子的痛。
6、这两点，其实应该会在你的生活中比比皆是，我花这么多的力气讲，还是希望你可以了解，这对你是重要的。
好了，这么说，我想应该比较清晰了。
【 在 tosu 的大作中提到: 】
: 我觉得我对自己还挺好的，她的诊断是我很不好，也没能力再去爱别人或者帮别人，可能是我写的这些东西，有机会当面请教一下大麦老师
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Jingna好呀
【 在 Jingna111 的大作中提到: 】
: 看到姐姐，就莫名的开心
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没有，抖音不合适的
在我们自己的平台讲的
你想听吗？
【 在 lourdes 的大作中提到: 】
: 抖音直播吗？
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FROM 120.245.70.*
被改变事是很难的
自己想改变的时候，心理医生就帮得上很多了。
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 我一直有个疑惑。成年人很难被改变。心理医生能做的有多少呢？
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