- 主题:Re: MMZGG说我是一个弱人
碳水太少不快落
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 嗯,所以我不吃水煮蛋;水煮蛋更简单,但是就着啃黄瓜会有点腥。
: 不放油,简单炒一下,就不腥了。
: 一天吃六个鸡蛋是不是有点多?不过鸡蛋是几乎最便宜的蛋白质,而且好消化。我吃这种空锅炒的鸡蛋消化比较轻松。吃肉负担就比较重。然后啃一点黄瓜,肠胃比较舒服。
: 然后就是喝水。一天两杯美式,其他的就是喝水了。
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有自控力,我看好你3年还清3KW!
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 不吃碳水……
: 我是易胖体质,得很小心控制。
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可以上街打野狗,然后用高压锅炖狗肉吃。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 主要是我不馋碳水。我非常馋肉……
: 但是肉太贵了。我最想吃牛肉,可是牛肉最便宜的要78元一斤,还看着可能不是什么好牛肉
: 所以我还是常常想去买点冰冻鸡腿煮着吃一吃的。
: 这个还行,不算太贵。有点腥。
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跑一趟新发地难道不要买2张公交车票吗!
你真是不识人间疾苦!
打野狗,就不需要公交车票了。
【 在 redapron 的大作中提到: 】
: 何苦硬装惨。你就是一年吃头牛,跟你的目标比也可以忽略不计,至于计较饭钱吗?
: 新发地的大厂牛肉,从来没有超过35一斤,跑一趟买几十斤一点不费事。
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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健身教练好!
私教!
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 这倒也是……然后我是不是可以锻炼肌肉,到健身房做一个教练?
: 好像老赖可以干这个,都是日结课酬的
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