我再给你补充3条吧
1、喝一两包小柴胡颗粒，心情不好的时候挺有效，平时也可以试试
2、网上买点红参泡水喝，气血不足的时候
3、网上买干桑葚、山茱萸，泡水喝，肝肾不足的时候

这三条我都试过，效果很好
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修改:longxing123 FROM 183.194.158.*
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