- 主题:大家睡眠好吗
貌似灵芝孢子粉也可以改善睡眠，泡水喝，不用买胶囊。
不过我睡眠很好，基本一觉无梦到天亮
【 在 Kyiv 的大作中提到: 】
: 有没有改善睡眠的好方法？我睡眠一直不太好，入睡还行但也有点困难，最痛苦的是一晚上醒好几次还多梦，所以眼袋明显气色差，我自己拯救方法，
: 1去医院，医生给开了几盒乌灵胶囊。
: 2喝纯酸枣仁粉，同事给的她们家自己磨的。
: ...................
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我也是这样，睡眠一直很好，不过床要舒适。
【 在 addadd 的大作中提到: 】
: 也许天生的，我一直就睡眠很好，至少要床的环境不差，哪里什么时候都能睡着
: 极少失眠 除非有特别的事情
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我睡着的时候旁边人出门我都不知道
【 在 kakalong 的大作中提到: 】
: 我也是，为啥会失眠啊，我坐地铁都能睡着
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