不好，天天失眠

【 在 Kyiv 的大作中提到: 】
:有没有改善睡眠的好方法？我睡眠一直不太好，入睡还行但也有点困难，最痛苦的是一晚上醒好几次还多梦，所以眼袋明显气色差，我自

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蚊子咬

【 在 kakalong 的大作中提到: 】
:我也是，为啥会失眠啊，我坐地铁都能睡着

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