现在的我们，也许是有史以来最焦虑的一批中国人了。对此，我想到的最有代表性的两个词是“鸡娃”和“内卷”。
鸡娃是因为我们的焦虑无处安放，就只好放到孩子身上了，因为孩子没有什么反抗能力。内卷则是焦虑到近乎绝望和崩溃的地步了。
这种整体性的巨大焦虑会渗透进我们生活的方方面面。首当其冲的就是我们自己的身体。所以，不少人三十出头就有很多白头发了。
紧接着就是我们的亲密关系了，包括夫妻关系和亲子关系。试想，我们有多少人是在多数情况下都能心平气和地跟配偶、跟孩子好好说话的？我们心里有太多的焦虑，自然就很难做到心平气和。

以下是转载内容。对我来说，第三、四部分是精华。

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