照片的人  门口 房间的比例非常怪异
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是个美女，运动会改善状态和心情，运动过程中专注一件事情，完成后会有成就感，很累，就会容易睡着。继续保持。支持你。毕竟最艰难的时候都过来了。
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加油！！！

【 在 sabrrina11 的大作中提到: 】
: （我的信箱不能使用了，只能看不能发信，大家的鼓励和建议都看到了，就不一一回复了，在这儿统一感谢一下。还有很多熟悉的朋友，很感动）孩子咳嗽好几天，今天突然不咳嗽睡安稳了，我倒习惯性的失眠了，也睡不着，就上水木刷刷存在感。发两张照片，没有恶意，博点关注而已。 前几天新闻里coco离世的消息让我十分震惊，因为我也有严重的抑郁症，两年前大概这个月份，离婚不到一月的我，经常幻想着从十层跳下去，我会摔成什么样，头先触底还是腿，没有一点点痛苦和恐惧，就是不自主的想到这个。几乎天天失眠，去看医生，医生说我必须的好好睡两觉了，开了精神类安眠和抗抑郁的药，吃了一周，对睡眠毫无改善，整个人开始傻乐，就那种不受自己控制的傻乐。真是绝望至极，对自己的身体和情绪都没法儿把控的无助。所幸，水木社区一位热心跑友拉我进入一个跑步群，天天督促着跑2km、5km，到现在的10km、20km，运动时身体的激奋和过后的疲惫感，慢慢的让我能感知自己的情绪，慢慢可以睡着，到现在可以睡个整觉。回想起两年前，都有点后怕。 最近这几个月，过的不是很快乐，甚至有点艰难，但是我自己竟然扛过来了，我都觉的不可思议。一方面，前夫哥出事了，在完全没有他指点和协助的情况下，我自己一人跑前跑后的处理这个烂摊子，那时是真心的害怕，在一种完全失去他的状态下，去面对已知和未知的各种问题。后来和朋友聊到这点的时候，她说我应该试着去独立了，包括从现在开始不要依赖父母，过几年我爸妈退休，他们很快不能再帮助我，甚至反过来还需要我的照顾。我从来没有想过这个局面，这让我有点慌，很慌，很难过。 另一件事，不知道该怎么说，类似于zjk和大甜甜事件，有人拿我的私照威胁恐吓我，说要把我照片贴满网络、单位和小区，狂发信息和电话，以至于我当时拿着手机手都哆嗦，平生第一次被人这么直白的威胁恐吓，我不知道该怎么办，心里除了恐惧，还有对和错的纠结。最后还是求助于律师，才平息下来。 这几月有点煎熬，不太容易的我感觉还行。有点信仰崩塌，但是没全塌方，略微有点迷茫，不太坚定的摸索前行    
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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祝好一一来自曾经的跑友
【 在 sabrrina11 的大作中提到: 】
: （我的信箱不能使用了，只能看不能发信，大家的鼓励和建议都看到了，就不一一回复了，在这儿统一感谢一下。还有很多熟悉的朋友，很感动）孩子咳嗽好几天，今天突然不咳嗽睡安稳了，我倒习惯性的失眠了，也睡不着，就上水木刷刷存在感。发两张照片，没有恶意，博点关注而已。 前几天新闻里coco离世的消息让我十分震惊，因为我也有严重的抑郁症，两年前大概这个月份，离婚不到一月的我，经常幻想着从十层跳下去，我会摔成什么样，头先触底还是腿，没有一点点痛苦和恐惧，就是不自主的想到这个。几乎天天失眠，去看医生，医生说我必须的好好睡两觉了，开了精神类安眠和抗抑郁的药，吃了一周，对睡眠毫无改善，整个人开始傻乐，就那种不受自己控制的傻乐。真是绝望至极，对自己的身体和情绪都没法儿把控的无助。所幸，水木社区一位热心跑友拉我进入一个跑步群，天天督促着跑2km、5km，到现在的10km、20km，运动时身体的激奋和过后的疲惫感，慢慢的让我能感知自己的情绪，慢慢可以睡着，到现在可以睡个整觉。回想起两年前，都有点后怕。 最近这几个月，过的不是很快乐，甚至有点艰难，但是我自己竟然扛过来了，我都觉的不可思议。一方面，前夫哥出事了，在完全没有他指点和协助的情况下，我自己一人跑前跑后的处理这个烂摊子，那时是真心的害怕，在一种完全失去他的状态下，去面对已知和未知的各种问题。后来和朋友聊到这点的时候，她说我应该试着去独立了，包括从现在开始不要依赖父母，过几年我爸妈退休，他们很快不能再帮助我，甚至反过来还需要我的照顾。我从来没有想过这个局面，这让我有点慌，很慌，很难过。 另一件事，不知道该怎么说，类似于zjk和大甜甜事件，有人拿我的私照威胁恐吓我，说要把我照片贴满网络、单位和小区，狂发信息和电话，以至于我当时拿着手机手都哆嗦，平生第一次被人这么直白的威胁恐吓，我不知道该怎么办，心里除了恐惧，还有对和错的纠结。最后还是求助于律师，才平息下来。 这几月有点煎熬，不太容易的我感觉还行。有点信仰崩塌，但是没全塌方，略微有点迷茫，不太坚定的摸索前行    
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内心要成长起来，要乐观，坚强，平和
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