辣椒吃得多显然容易上火，这至少不是单纯的压力问题，吃坚果也上火，就跟心理状态有关了。
【 在 dandanyiyi 的大作中提到: 】
: 吃辣椒上火，
: 吃坚果上火，
: 郁闷
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难怪舌头有齿痕
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别扯淡了，就是身体炎症而已

我断了碳水之后，一年长半年口腔溃疡的日子，就一去不复返了

【 在 laul 的大作中提到: 】
: 口腔溃疡的成因：心理压力大导致口腔周边肌肉紧张、僵硬，肌肉的紧张僵硬影响血液循环，导致维生素C不能顺利到达相关身体部位，相关的皮肤、黏膜组织抵抗力下降，易被细菌侵蚀而产生溃疡。
: 口腔溃疡相关的肌肉紧张中，典型症状是持续的“咬紧牙关”动作。这样的动作其实也是“咬牙坚持”说法的由来。
: 有时候我们会在吃饭时咬到自己的舌头，第二天往往就会发生口腔溃疡。咬到舌头可以看作是舌头、下巴等口腔周边肌肉僵硬、动作不灵活的表现。
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