Re: 为什么需要谈谈认知以及总在谈认知

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主题:Re: 为什么需要谈谈认知以及总在谈认知
29楼|gracie|2023-11-26 16:56:12|展开
不是那种长跑运动的，都耗肾气的吗？

【在 JSC2023 的大作中提到: 】
: 跑不动的男人肯定是不行滴
: 首先要禽兽
: 其次要衣冠禽兽
: ...................
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32楼|gracie|2023-11-26 17:11:29|展开
长跑那些，还有练肌肉的，都要吃高蛋白，增肌的，还有别的一些特殊饮食
从中医角度，他们的运动量是耗精气。所以必然是和那个2H是反向的

【在 SNAKEYEAR 的大作中提到: 】
: 没长跑基础无法完成2H的，估计是这个依据
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