即将离。感觉确定离的一刻反而不再怨恨,而是放松,降低了期望,大概真正发自内心接受各自的本性,然后思考怎样对孩子最好。。。
希望我以后也能情绪稳定,乐观积极
【 在 adcb6 的大作中提到: 】
: 最初的时候纠结,怨念,也偶尔冒出过一些损人不利己的想法,持续了小半年,好在身边始终有不少朋友陪伴,在最难过的时候适当的祥林嫂,不用太在乎自己是不是变怨妇了,或者花钱找心理咨询听你吐苦水,的确能让人心情清爽许多。每发生一件事刺激到自己,跟一个朋友聊完,难过还剩下九成,跟周围的朋友都吐完一遍,大约就会觉得也无非就这么回事。不要憋着,也不要怕别人看热闹,自己舒服了最要紧。喜欢说话,可能是女性相对于男性重要的生理优势,利用起来。
: 另外,还是要有自己的工作和圈子。在最难过的时候,每天无比的渴望上班,工作上虽然也摸了好一段鱼,但它可以提供家庭外很重要的归属感,从前毫不在意的公司的小福利,跟同事们的小聚会,周末一起约着的活动,偶尔取得的小成就,让我觉得,没有被这个世界抛弃。
: 不要过度夸大这事对孩子的影响,保持好的心态,你好了孩子就会好。我本身也是离异家庭,那些父母冷战、吵架、互相怨念的日子让我不知所措,但他们分开后母亲情绪稳定的时候我倒是觉得非常清静。可惜我母亲是个情绪波动很大的人,她的情绪对我造成的影响远大于他们离异,我最大希望是她能过好自己的日子,而不是“为了你,我怎样怎样”。
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