- 主题:Re: 心里不痛快，怎么排解
我的经验是：
去做有对抗的运动，比如踢球、训练馆打Quan等，个人不太喜欢聊天、喝酒等精神"喝药"的方式
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嗯，踢球、打Quan就是举例，我的经验：精神上的痛苦用身体上的对抗来缓解，身体上的低谷用精神上的力量来疗愈
【 在 sunjian 的大作中提到: 】
: 你的办法费钱
: 虽然我也不觉得聊天喝酒有意义
: 通常是把解决不了的问题交给给时间
: ...................
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嗯，失恋只靠时间来遗忘有点慢，新欢是个不错的方式，但那种没有空窗期无缝衔接的人也挺可怕，说明养了很多备胎同时保持着联系
【 在 lulalulalei 的大作中提到: 】
: 轻度的不高兴，心情低落运动确实能缓解
: 待着就流泪那种够呛
: 另外 如果失恋 新欢可以治愈一切
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不是，生病吃药去医院是必要的，但精神力量上的辅助可以加速疗愈
【 在 reaphone 的大作中提到: 】
: 前者俺不太懂。
: 但是后者类似生病了不去医院，玩正念疗法？
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