谢谢 可能我的情况比较独特吧 但是很有启发
【 在 babyUnicorn 的大作中提到: 】
: 那把难变容易就是你的目标。阅读两性关系的书，跟别人聊天听取建议，心理咨询了解自己求偶的障碍。找到困难所在，逐一攻克困难，像做项目一样，把难事变得容易。首先你要坚定找对象是你需要的目标，然后围绕目标分解步骤，而不是一边说自己孤独命，一边各个版问焦虑抑郁怎么办。一个饥饿的人说自己是不吃饭的命，谁也没办法。有钱就买饭，没钱就赚钱才是正道。
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: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
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谢谢 你蛮厉害
【 在 babyUnicorn 的大作中提到: 】
: 最后推荐你一个播客吧，小宇宙史蒂夫说，严艺家也不错。我感觉你需要一些系统性的建议，论坛的交流太表面了，可以考虑找心理咨询。《你该找个人聊聊》可以先看一下。祝柳暗花明。
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: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: ...................
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如果是没办法只能单身的话 该怎么调整心态好呢 有没有这方面的建议和其他的有帮助的
【 在 babyUnicorn 的大作中提到: 】
: 那把难变容易就是你的目标。阅读两性关系的书，跟别人聊天听取建议，心理咨询了解自己求偶的障碍。找到困难所在，逐一攻克困难，像做项目一样，把难事变得容易。首先你要坚定找对象是你需要的目标，然后围绕目标分解步骤，而不是一边说自己孤独命，一边各个版问焦虑抑郁怎么办。一个饥饿的人说自己是不吃饭的命，谁也没办法。有钱就买饭，没钱就赚钱才是正道。
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: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
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你找个线下可信的人先分析一下为啥只能单身，我反正想象不出来。古代太监都能找到对食。之所以强调找对象，是因为关系对人生的的重要性是无可替代的，而亲密关系是其他关系的核心。对于成年人，找对象是最容易获得的亲密关系。关系，也就是人，和事业财富地位爱好不是一个层面的影响，这一点随着人生展开和深入会体会越来越深，青年时代还不明显。所以我个人的角度就是人生至少要尽可能努力去发展好的亲密关系，爱人、孩子（父母是既定关系），努力过没得到，就像努力发财失败一样，至少不留遗憾。但好的关系一定是头等大事，不该不战而降。所以希望你不要自我限定，无论是健康问题还是取向问题，实际都有机会找到稳定的伴侣，至少试试看。

如果实在不找伴侣，值得信赖的朋友，比如有病能来照顾你，手术可以签字的那种也行。再者可以通过服务社会建立关系，福利院敬老院，通过被需要，给别的孤独者所需要的亲密。

最后，任何情况下用心保持好的睡眠和饮食，重要性排在关系之前。就是照顾好自己的健康，有一个好的状态去面对幸福或苦难，总比差的状态要好。

【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 如果是没办法只能单身的话 该怎么调整心态好呢 有没有这方面的建议和其他的有帮助的
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是，解放双手又不太费脑，我一般做家务听，时间飞快

【 在 lulalulalei 的大作中提到: 】
: 我看过早安怪物，也挺好的
: 多谢推荐，听听这个比老拿着手机看强多了
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