人活着是为了一口气
如果伴侣之间两个人 其中一个人内心深处是看不上你、看不起你、甚至内心深处讨厌你,时不时就要释放出“鄙视链”,不是打压一下你,就是欺负一下你,需要你听命于他。这样的亲密关系,过于低质量
真正高质量的亲密关系,我想必然是从内心深处出发,便是,互相深度认同对方的存在,发自内心的欢喜,因为有这个,才有真正意义上的尊重和平等,才能真的做到遇到困难的时候,保持耐心,互相平等沟通,一起解决问题
所以很显然,高质量单身生活是很有尊严的一种生活,自己对自己的认可度很高。而低质量亲密关系中,不被认可的那一方,其实是在向另一方输出情绪价值,一直在损耗自己的心气、心能
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