例如，你平时把榨汁机放在厨房柜子里。他把它放阳台了。你找了半天才找到。你可以的做法是：去把他臭骂一顿，或者笑着说“你咋放阳台了呢？我原来都是放厨房的，害我找了半天”。

但这个做法的区别并不是情绪稳定与否的本质区别。因为你或许还会问：他把东西乱放，害我找了半天，凭啥让我忍气吞声？

所以情绪稳定与否的区别不是做法，而是对方做了一些事情，包括做了一些明显不太对的事情，你怎么看待它。你是不骂他一顿就觉得不舒服，否则就认为你是在忍气吞声，心理憋屈。还是觉得这件事情就是耽误了你一些时间，东西找到了就过去了。

我觉得情绪稳定与否的关键是，一些事情，你是把它当小事，很淡然处理。还是把它当大事，只是为了不破坏关系才忍气吞声。

【 在 scuzt 的大作中提到: 】
: 谢谢。
: 是不是就是忍气吞声？还是啥事都心平气和？
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“如果我说下次放不同的地方告诉我一声，或者就放柜子里吧，放别的地方我找不到，然后下次还是不见了”也并不一定能说明对方不把你说的话当一回事，不在乎你到处找东西的不便。

他可能就是没收拾，自己觉得到处找东西找不到也不是啥大事。

只有你把他的东西乱放了，他找不到就对你大发雷霆，才是大事。只要不双标，无非就是生活习惯不同，有一些坏毛病罢了。

很多时候，能够接受对方的缺点和生活习惯，是情绪能够稳定一个很重要的前提。

【 在 babyUnicorn 的大作中提到: 】
: 放阳台是小事。但如果我说下次放不同的地方告诉我一声，或者就放柜子里吧，放别的地方我找不到，然后下次还是不见了，那就是大事。说明对方不把你说的话当一回事，不在乎你到处找东西的不便。我不相信所谓情绪稳定的人，遇到别人故意作对还能稳定。比如早上三点去医院排队，开始挂号前面插进来10个人，此时还稳定是真稳定。无事发生时稳定只能说生活顺利。
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