- 主题:体脂率过高
瘦人体脂率高了不好么？那不就是又瘦又有肉的完美身材么。。
【 在 yelanlan 的大作中提到: 】
: 背薄平x胳膊细
: BMI21左右
: 体脂率竟然33%
: ...................
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我觉得人瘦又有脂是最好的，尤其女的，肌肉多了有啥好的，摸着都不软和。。
【 在 yelanlan 的大作中提到: 】
: 正常体脂率29%以下
: 现在有点太多了
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肌肉是对健康很重要吧？
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 你错了，肌肉很重要
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所以我们现在说的是好看，好看，又瘦又有软和肉的那种好看。。
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 对，尤其是保护关节
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肌肉不够软和。。。
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 肌肉线条也好看吧，当然练得太过了就不好看了
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啊是么，可是我看照片上肌肉是有形状的，还是说那是故意甭起来的？
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 肌肉不崩起来也是软和的
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我的肌肉估计全覆盖在脂肪之下。。
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 你肯定也有肌肉，你照片上能看出来吗
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