当我们真正想要结束一段关系的时候，往往需要经历三次放下

第一次放下，是放下对好坏或者是对错的追问。

一段关系临近结束的时候，我们可能总是要忍不住要问：到底是谁错了？到底我是不是个好人？要么是把自己当受害者，要么把对方给恶魔化，因为这会让我们感觉安全，仿佛只要找到罪魁祸首，我们的痛苦就有了理由。

但真正的放下，其实是去理解人性的复杂。

也许没有纯粹的坏人，只有两个不合适的人；也许对方和你一样是一个会犯错的普通人，这个是在放过那个非要讨个说法的自己。如果对方真的做错了，那要快速的割肉离场，该索赔就索赔，该让他道歉就道歉，而不是把自己折在这一场拉锯战。

第二次放下，是放下对未完成的执念。

“如果当时我更成熟一点……”，“要是我们晚一点点相遇……”我们在内心排演了太多没发生的剧情，仿佛只要不停下来想象我们的故事就还有转机。

但这些幻想，只是延长了痛苦。

其实这是因为我们对损失的敏感度远大于对获得的敏感度，因此宁愿守着一个残缺的关系，也不愿意去面对失去。我们要不断的逼自己去承认：没有更好的版本，这个就是全部的剧情。当你停止续写的幻想，现实才可以开始新的章节。

第三次放下，是放下那个曾经的自己

一段关系最难的告别，就是和那个作为我们一员的自己告别。我们需要明白，我可以带着回忆继续走，但不必再被回忆所定义。心理学家称之为创伤后成长。

在经历情感的创伤之后，你可能会发展出来一个更强大的自我和更深刻的人生的视角。

当你穿越这个坏天气，你不会发现人生从此都是好天气，但是你拥有了应对坏天气的能力。
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给世间的痴儿怨女们提供一点参考视角。。

省得天天督促自己放下，安慰自己已放下，结果一做事儿，全不是那么回事

正好对照对照，哪儿出问题了

【 在 lvcong2017 的大作中提到: 】
: 抢沙发
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最好的放下是：快速猎获一个可心儿的新欢。

【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 当我们真正想要结束一段关系的时候，往往需要经历三次放下
: 第一次放下，是放下对好坏或者是对错的追问。
: 一段关系临近结束的时候，我们可能总是要忍不住要问：到底是谁错了？到底我是不是个好人？要么是把自己当受害者，要么把对方给恶魔化，因为这会让我们感觉安全，仿佛只要找到罪魁祸首，我们的痛苦就有了理由。
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老话说，创业不容易

但更有经验的人说，创业还算是容易的，守业更难

新人同样规律，有本事捕获，更得有本事守住


【 在 p0d 的大作中提到: 】
: 最好的放下是：快速猎获一个可心儿的新欢。
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快速和可心你不觉得矛盾吗
【 在 p0d 的大作中提到: 】
: 最好的放下是：快速猎获一个可心儿的新欢。
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