适量运动，在床上运动呗。一样效果

精子活力差，那就吃点有营养的。

【 在 qianqian2006 的大作中提到: 】
: 1，三观不一致，昨天他回家，我发现他戴口罩竟然把鼻子露出来，关键是他坐地铁上下班。从疫情从来不上心，而我比较小心。
: 2、回到家就躺在床上。从不运动。我虽然不喜欢运动，我也会做适量的运动。
: 3、出差回来第二天就去上班，尽管出差期间每天得工作14个小时。出差后来第二天让他去检查精子，发现活力只有16，参考值40，一个星期不出差，精子活力30多。因为这件事我建议他按照公司规定出差回来后调休。他从来不调休一天。因为调休和他争执了好多次。到现在也没孩子。我身体正常，属于大龄。
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