剪开去掉肠子，洗干净，直接切片凉拌生吃
或者煮一下再拌，煮熟了放冰冻每天早上吃一根也可以。
【 在 ajiax (ajiax) 的大作中提到: 】
: 新鲜海参怎么做？
: 上次听烟台朋友讲怎么做干海参，觉得好麻烦，放弃了在家做
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