情绪可以外露，也可以不外露。
如果不外露，他人是察觉不出来的。
比如内心很愤怒的时候，不愿意做某些事，那就找一些其他理由推诿，但不会告诉对方“我很愤怒，所以我不愿意做”。
楼主是从自己与自己情绪的角度来说，你是从他人和自己情绪角度来说，并不是同一回事。

【 在 hayxyz 的大作中提到: 】
: 先问问别人愿意和你的情绪共处不
: 控制不了情绪的人，要么有幸遇到能包容的，要么就被社会教做人教控制情绪，没毛病
: :
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