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主题:Re: 人到中年不如狗
duand
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2020-09-03 13:15:31
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跑步,每周两次,步频保持180,每次能跑多少算多少,逐渐增加距离。时间成本每次半小时。
【 在 kof94 的大作中提到: 】
: 是的,感觉就是伤元气那种疲惫,其实白天没干什么活,但非常累
--
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