身体是决定晚年生活质量的重要因素，身体不好，有伴侣照顾也无法缓解病痛折磨的痛苦。
咱一天天变老了，锻炼身体得重视起来。
老年护理的理念之一，其实不是一切都保姆护工包办，而是尽可能锻炼老人的自理能力，用进费退，放任生活能力退化对健康并无益处。也不要想着老伴如何在生活上包办一切，自己能动手的不要麻烦他人。
希望晚年不用经常跑医院，至少80岁前不要。

【 在 guaiguai85 的大作中提到: 】
: 我怎么觉得我老年 得经常往医院跑
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