需要顿悟，也许你的生活还是没有明显改变，但是你看得开了，心理变了，也就能感受到幸福了。

另外我觉得现代社会大家压力都大，身体亚健康的人很多，身体健康必须重视起来，锻炼身体和睡眠这两样兼顾好，幸福感能提升不少。
【 在 riveryy 的大作中提到: 】
: 一切存在都可能带来烦恼。。
: 那怎么才能幸福呢？
: 。
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