习惯需要意识到了才能调整，比如有的人有意识地学习了教育孩子需要正面赞扬，会调整自己
但对伴侣和家人，改变的动力不足时，也就没有学习的意识

【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 有时候说话方式背后有情绪顶着，那个劲儿在那儿，很难调整。
: 有时候其实就是习惯，习惯调整一下，减少很多问题。
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