要加强运动，尤其焦虑的情况，只看心理医生效果不大。
另外，随着年龄的增长，精力和体力逐渐下降是大趋势，孩子要的越晚，失眠的状况会越严重。要知道，孩子3岁前，大人能睡整夜的情况不太多
【 在 studychina 的大作中提到: 】
: 谢谢。她确实有焦虑的情况。晚上会失眠。我建议过几次找心理医生了，她都觉得不需要。她不轻易相信任何人。 ...
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