你觉得吃几成饱合适都行，你自己的身体你自己决定，你觉得舒服就行。
这顿吃10成，下顿吃3成，工作日吃7成，过节大餐吃8成。（上述数字是我瞎说的）你自己决定。
另外，微波炉就别顶了，怪沉的。放下来，烤个蛋糕吃不香吗？

【 在 BJCowboy 的大作中提到: 】
: 吃几成饱合适？
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