这事支持碗粥！

带孩子一方如果愿意付出，可以建一个共享日历，把孩子大致的作息时间写上，日程计划提前写。
探视的一方提前看，可以选哪些时间。比如陪孩子上学，一方面减轻带娃方的负担，另一方面也增加和孩子相处时间。

【 在 ifhnp 的大作中提到: 】
: 你这种心理，看看医生吧。天天骂人，估计精神状态和身体都不会太好。
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