我们可能都是逐步摸索。在以前的婚姻里，我也会急于求成，对对方期望值很高；现在慢慢都降低要求，对自己，对他人，都没有那么严格要求，让彼此都放松下来，在放松的状态下可能才有能量爱他人。在版上看过你很多帖子，给我很多启发。

【 在 forbalance 的大作中提到: 】
: 很赞！这才是长久之道。过于完美的要求自己和对方都是不切实际的。我们一家四口的和谐共处也经历了很长时间的磨合，每个人都要降低预期，既降低对对方的期望，也给自己松绑。就像你说的，先得活好自己，才能有余力照顾他人。
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