心理的问题躯体化了以后，处理起来难度大多了，最好加一些身体的聚焦
【 在 xfpa 的大作中提到: 】
: 我有时候喘气都喘不上来的感觉，是真的呼吸困难，特别急促的呼吸，特别难受
: 一个多月了，不知道啥时候才能好一些
: 看了心理医生和抑郁症医生，目前还看不出来效果，也可能不吃药更严重
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