楼主描述的确实是抑郁症状，但是如果诊断或者开药是考虑持续时长的，一般持续两周以上。
建议楼主去北医六院、安定医院看心理科做专业诊断。
诊断以后如果需要服药，就遵医嘱服用，而且你的情况不像重度，医生应该会建议配合心理咨询。
如果不需要服药，可以尝试进行心理咨询。
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