很难
不会说，或者说不清楚。陷在情绪里，不容易理清。
所以我说你能说出来说的清楚是个很好的能力
【 在 haptom 的大作中提到: 】
: 为什么说不出来呢？
: 我也感觉说说好多了。要不然淤积的负面情绪发泄回家里，更是负反馈。
: 昨天说完，我情绪就平静了，至少没有负面情绪了。
: ...................
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