建议你可以找几个点，参与孩子的教育，可以你独自完成的那种。
比如早上早起10分钟，带孩子去跑圈，回来后交给妈妈洗漱或是你自己带他们洗漱。
又或者，学一下怎样抓蟋蟀、知了啥的，然后带孩子参与。
孩子成长过程中留下了你的印记，很多事情就好处理了。
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【 在 windtopair 的大作中提到: 】
介绍一下背景情况（我是男方）
1 男女都是理工科，不算大龄状态的自由恋爱，工作在相邻的同系统内。男方工作忙一些（加班经常
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