我之前三个多月减了20多斤，之后保持运动会趋于平衡
【 在 zhpman 的大作中提到: 】
: 慢慢来啊，我是用了两年多才减了25kg
: 【 在 a861126 的大作中提到: 】
: : 五年没运动了，心脏那里受得了
: ....................
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